Hieronta

Kokonais­valtaista kehon­huoltoa

Onko niska jumissa, särkeekö päätä tai tuntuuko treeni kulkevan tahmeasti? Monofixin hierontapalvelut on suunniteltu palauttamaan kehosi toimintakyky ja helpottamaan lihaskipuja. Käytämme monipuolisesti eri tekniikoita yksilöllisen tarpeesi mukaan:

• Klassinen- ja urheiluhieronta: Tehostaa verenkiertoa, poistaa kuona-aineita ja auttaa lihaksia palautumaan rasituksesta.
• Faskiakäsittely: Kalvorakenteiden käsittely parantaa liikkuvuutta ja poistaa kiristystä, joka ei perinteisellä hieronnalla hellitä.
• Triggerpistehieronta: Täsmäisku lihaslukkoihin ja säteilykipuihin – poistamme kipupisteet, jotka rajoittavat menoasi.
• Nivelkäsittely: Lisäämme nivelten liikelaajuutta ja parannamme kehon mekaanista toimintaa turvallisilla mobilisointitekniikoilla.

Meillä et saa vain standardihierontaa, vaan hoidon, jossa yhdistellään eri tekniikoita parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.

Hinnasto

30 min

35 €

45 min

46 €

60 min

53 €

75 min

60 €

90 min

67 €

105 min

75 €

120 min

85 €

Sarjakortit

5 kertaa

-10%

10 kertaa

-15%

Maksutavat: Käteinen, kortti, Edenred, Epassi, Smartum. Yrityksille myös laskutus.

Koulutuksia

Hyvinvointivalmentaja 2015
Kuntosalivalmentaja 2015
Personal Trainer 2015
Ravintovalmentaja 2016
Hieroja /urheiluhieroja 2023
Urheiluhieroja ( EAT ) 2026

Ajanvaraus

Varaa aika näppärästi varauskalenteristamme.